Kaupallinen yhteistyö Arctic Warriorsin kanssa alennuskoodi pajutarha
Treenipäiväkirja
Tänään on ollut melko normi päivä. Dieettiä olen noudattanut ja treenin suorittanut. Treeni oli taas vuorostaan hieman raskaamman tuntuinen, mutta toisaalta pidin kyllä myös yllä ripeämpää tahtia. Toistot jaksoin tehdä hyvin, mutta nyt illalla vasen käsi on hieman kipeytynyt. Kolmessa neljästä liikesarjasta työtä tehtiin suurin työ käsillä, joten siinä varmaan syyllinen käden kiukutteluun.
Kaupassa kävin ja täytin tyhjän jääkaappini taas munakoisoilla, kesäkurpitsoilla sekä muilla vihanneksilla ja vähärasvaisilla jauhelihoilla, kumijuustolla ja ohuenohuilla leikkeleillä. Päivälliseksi tein kanan jauhelihasta pihvejä ja uunivihanneksia. Ihan ok ruoka ja helppotekoinenkin.
Jatkuu taas perjantaina