Kaupallinen yhteistyö Arctic Warriorsin kanssa alennuskoodi pajutarha
Treenipäiväkirja
Kuudennen viikon ensimmäinen treenipäivä on pulkassa. Suhteellisen kevyeltä tuntuva treeni tällä kertaa. Vai onkohan minulle tullut enemmän voimaa ja kestävyyttä näiden treeniviikkojen aikana. Ehkä molempia. Ruokailupuolikin on toiminut ja tämän aamuisen punnituksen mukaan kokonaispudotus kuuden viikon aikana on ollut kolme kiloa, joka on terveellinen vauhti ja olen siihen tyytyväinen.
Nyt harvennan päiväkirjan kirjoittamista ja viimeisen kolmen viikon aikana kerron viikon kuulumiset aina perjantaina. Testaan itseäni, että mahdanko pysyä harjoitusohjelmassa vähemmilläkin päivityksillä.
Palaan asiaan perjantaina.
